Choisir sa literie : quelques conseils à suivre

Les matelas se détériorent avec le temps. Les bords ne sont pas très durs. Ce ressort vous permet de trouver une nouvelle position plus confortable. La sellerie s’est progressivement détériorée. Notez la date à laquelle vous avez acheté l’ensemble, ou au moins la durée. Après plus de 10 ans, il est temps de passer au commerce de détail. Dans cet article, découvrez quelques conseils pour bien choisir son matelas.

Choisissez la taille de votre matelas

La taille du matelas dépend bien sûr de vous et de votre conjoint si vous êtes en couple, et de l’espace dans votre chambre. Sachant que vous vous tournez et vous retournez 40 fois pendant la nuit, c’est une bonne idée de choisir un matelas assez grand pour maintenir un sommeil confortable.

Idéalement, la longueur du matelas doit être supérieure d’au moins 20 cm à la taille de la personne la plus grande. Les dimensions standards sont de 190 cm ou 200 cm.

Les largeurs standards sont de 90 cm pour 1 personne, 140 cm pour 2 personnes et 200 cm pour un matelas king size.

Tailles les plus courantes : Matelas 140×190, Matelas 160×200, Matelas 140×200, Matelas 90×200, Matelas 180×200

Choisir le garnissage ou suspension de matelas

Les ressorts sont l’âme du matelas. Par conséquent, il est important de s’assurer que le corps est bien soutenu. Les ressorts sont de trois types principaux : mousse, latex et ressorts (les matelas en laine ont tendance à disparaitre), et vous pouvez choisir en fonction de vos habitudes de sommeil et de vos besoins.

1-Matelas en mousse

Ce type de matelas peut être en polyéthylène, en polyuréthane ou en mousse à mémoire de forme. Tous les trois offrent l’avantage d’être légers et confortables. Un matelas en polyéthylène et polyuréthane économique avec trois niveaux de fermeté au choix.

2-Matelas en polyuréthane

Les matelas en polyuréthane sont plus résistants que les matelas en polyéther et ont une densité de 30 à 50 kg/m3. Fournissant ainsi l’indépendance du sommeil et la longévité. Veuillez noter que la mousse de polyuréthane est très sensible à l’humidité.

3-matelas à mémoire de forme

La mousse à mémoire ou mousse viscoélastique est une mousse de polyuréthane à très haute densité de 50 à 85 kg/m3. Comme leur nom l’indique, les matelas à mémoire de forme ont la particularité de réagir à la chaleur de votre corps et de s’adapter à vos contours, reprenant leur forme d’origine à chaque mouvement. Plus la densité est élevée, plus le matelas à mémoire de forme est enveloppant.

Choisissez la fermeté, l’épaisseur et la zone de confort de votre matelas

La fermeté du matelas dépend du matériau et de la densité du noyau. Plus la densité est élevée, plus la base est dure. Très souple, souple, équilibré, ferme et très ferme, ce support se choisit non seulement selon vos préférences, mais aussi selon votre morphologie. Dans l’ensemble, plus votre poids et votre taille sont élevés, plus votre matelas doit être ferme.

De plus, si vous souffrez de maux de dos, ne choisissez pas un matelas trop mou. A l’inverse, un matelas trop dur peut vite devenir inconfortable et gêner la circulation sanguine. Il existe également des matelas qui combinent deux niveaux de fermeté pour répondre aux différents besoins de deux dormeurs.

1-Épaisseur du matelas

L’épaisseur du matelas dépend principalement du type de suspension. Nous avons constaté que plus il est épais, plus il est confortable dans l’ensemble. Cependant, il est également plus cher et pèse plus, ce qui le rend difficile à transporter.

Pour les matelas en mousse, comme pour les matelas en latex, il est idéal de choisir une épaisseur d’au moins 15 cm. Pour les matelas à ressorts, une épaisseur d’au moins 20 cm, idéalement 25 cm convient.

2-zone de confort

Les zones de confort, comme leur nom l’indique, sont conçues pour maximiser le confort dans différentes zones du corps. Varie de 1 à 7 pour un support plus ou moins solide.

Tête ; épaule; rachis lombaire; bassin; cuisse; jambe; pieds.